对刘洋来说，最好的一本书莫过于《次第花开》，这是一本有着浓郁西藏异域风格的书，他说他从这本书里得到了很多知识。

        每天，我们都能看到很多人忙于锻炼身体，但其实，当前社会上很多人都有很多心理问题，不开心、郁闷、嫉妒、恨，怎样才能获得快乐呢，怎样才可以寻得心理的健康呢？刘洋说，《次第花开》给出了答案——心理的健康其实就是一种修行，我们的身体需要锻炼，心也需要锻炼。只要我们好好修自己的心，就可以让自己的心很健康很乐观地去看待这个世界。