大家好，这里是路上读书，我是你们的老朋友，尹铮铮。
上一期节目，我们讲了庄老师眼中的五类反面典型。第一类，就是咱们常说的愤青、愤怒青年。这些人啊，平时热衷于搞些耸人听闻的行为艺术，高谈阔论些历史政治哲学，整天大骂世风日下、人心不古，扬着180度的下巴壳，嫌这个俗、骂那个low。反正吧，举世皆醉我独醒，众人都脏我独清。
这第二类呢，就是那些道德牌坊精。有事没事，张口闭口，就喜欢跟你讲什么仁爱啊、道义啊、忠贞啊、诚信啊，外加恭敬、节俭、辞让、谦逊等等等等。这群人，往往就是想考公务员考不上，考了个教师编，整天利用教育特权，PUA天PUA地。
还有一类反面典型，就是咱们俗称的“奋斗咖”。这类人，脑子里没别的，24小时都在想着怎么立大功，怎么出大名，浑身上下写满上进心。最喜欢把人划分成三六九等，整天跟打了鸡血似的嚷嚷，我们要忠于君主、强大国家，我们要建功立业、称霸世界。就问你怕不怕？
至于第四类典型，就是避世的咸鱼。这类人对功名政治不感兴趣，对礼乐教化也嗤之以鼻，终极社恐i人，最大的追求，就是跑到某个深山老林、江河湖泊，晒晒太阳、钓钓鱼，一辈子宅死家中。
最后一类典型，现在也很流行，什么灵修大师，养生爱好者。闲着没事儿，就琢磨着蛋白粉增肌，温水泡枸杞。早睡早起规律作息，少盐少油跑步撸铁。总之就是，超长待机，活、活、活！
庄老师认为啊，这五类反面典型，就像盲人摸到的大象。虽然呢，你不能说他完全错，但是，也绝不能把一点儿片面的合理，等同于大象本身。真正的圣人，应该是不需要刻削自己的心志，自然而然就很高洁；不需要倡导仁义礼智信，自然而然就德行修治；不追求功名，自然而然就把天下治理得很好，不避居江湖，自然而然就无比闲适，不用每天舒筋活血，自然而然寿命就很长久。他永远宁静而淡泊，像是对一切都不感兴趣，但世上美好的东西，都汇集到了他的周边。这，就是天地的永恒之道、圣人的无尚之德。
听到这，肯定不少人就要说了，那这圣人的待遇也太好了。你快说说，怎么才能成为圣人？或者，怎样才能达到圣人的境界呢？各位，简单，非常简单！是个人就会做，甚至都不用人教。今天咱们就来讲讲，成为圣人四部曲。第一步，躺平！
是的，庄老师说了，“故曰：夫/恬惔寂漠，虚无无为，此/天地之平/而/道德之质也。”
什么牌坊精啊、奋斗咖啊，什么愤青、文青、咸鱼、养生家啊，他们搞的那些，都太片面了，太浅薄了！恬淡寂漠，虚静无为，才是终极的真理！天地，就是因为恬淡、无为，所以才能平衡万物。道德的实质和根本，也就在这八字之中。
那什么是恬淡寂漠，什么又是虚静无为呢？各位，这恬淡的“淡”，和寂漠的“漠”，都是水字旁，恬淡寂漠的意思就是，你的心啊，要跟水一样，宁静、透彻，不起波澜。它没有欲望，也没有喜好，只是空明澄澈的一片。你就在这澄澈静寂中，忘掉了自我，忘掉了杂念，感悟到天地的运转，听到万物的呼吸，看见芸芸众生的诉求与低语。
“虚无无为”呢，也很好理解。简单来说，就是不要自作聪明，不要老觉得你很行，收起你所谓的智慧，放下你所谓的助人情结。你不拯救，就是对大家最大的拯救。
“故曰：圣人休。休焉/则平易/矣。平易/则恬淡/矣。平易恬淡，则/忧患/不能入，邪气/不能袭，故/其德全/而/神不亏。”
所以说啊，圣人的第一要务，就是休，就是躺平。只有你躺平了，没有那么多的欲望、想法和要搞的事儿，你的心才会安稳下来、平静下来，你才能听得见外界的声音，才能少走弯路、错路。只有你躺平了，不再整天算计着得失、功利、名声、富贵，无悲无喜，无欲无求，那么，你才能脱离患得患失的苦海，才不用每天担心这担心那，头秃失眠抑郁。安静地躺平，烦恼就不能进入你的内心，邪气才不能侵害你的身体。这样，你的德性才能完备，你的精神才能不受亏损。
所以各位，什么蛋白粉啊、枸杞茶啊，弱爆了，躺平，才是修身养性永远的神！
