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试听
1.古人偏爱硬枕，他们的头难道是铁做的吗？
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路上读书fm的朋友们，大家好啊，我是弗拉基米尔·大内密探零零九·良辰伊万诺夫，今天还是个好日子，春暖花开阳光明媚万物生，特别适合放假睡觉吃饭打豆豆。
话说良辰有一个失眠症朋友（那个朋友真的不是我自己），打小就聪明，不说引领时尚，但总能发现并尝试一些稀奇古怪的东西，美其名曰“养生法宝”。前两天跟我疯狂安利一个“养生枕头”，打老远提溜过来，我定睛一看：嗬！这从哪儿卸下来一个“车座子”呦！
不得不说，现在市面上卖的枕头哟，那可真是千奇百态、五花八门，单从材质上说，硅胶枕、乳胶枕、海绵枕、荞麦枕、羽绒枕，等等，等等；从形状上看，圆形、正方形、长方形，波浪形、U形、肥皂形，等等，又是等等；从功能上看，按摩枕、护颈枕、助眠枕，等等等等等等……
至于卖枕头的套路，那也是牛鬼蛇神齐出没，语不惊人死不休，在咱们“相亲相爱一家人”之类的家庭微信群，隔三差五有长辈扔一帖子：“震惊！枕头竟然还有这种功能”，再过几天，“震惊！用错枕头竟然这么可怕，赶快转发给你的亲朋好友”。说得是一个天花乱坠，良辰都忍不住打开了某橙色软件，还有某红色软件……
但不管那些营销号怎么吹，咱们用的枕头，有一个标准是一定不会变的，那就是“舒服”，你想想是不是？甭管你买的是硅胶、乳胶、海绵还是荞麦，咱们如今用的枕头，一定都是软软的，对最重要是软软的，还有QQ的、香香的……凑近它，仿佛还能进入昨晚的美梦，还能感受到昨晚做梦时留下的口水……呸呸呸，想偏了。
那么，问题来了，枕头一直都是这样的吗？一直都是这么软软的香香的吗？
答案是：NO！古代的枕头不仅不软，而且很硬，非常硬，硬到让你怀疑人生！如果你穿越到古代去，十有八九会被钢铁直枕弄得睡不着觉。同样的，一个古代人穿越到现代来，恐怕他要变成一个“十级失眠症患者”，看到现在的乳胶枕，那还不得从床上蹦起来：“这也叫枕头？”
好了，闲言少叙，咱们进入正题吧。
从字面上来解释，枕头就不是什么软乎乎的东西。你看“被褥”两个字都有衣字旁，说明它很柔软。可“枕”字却是木字旁，如果它是今天这种软乎乎的存在，那一定会是衣字旁。
事实上，枕这个字，就像床、椅、桌一样，既然带着木字旁，那说明一开始它就是用木头做的。
我这么猜测是胡说吗？当然不是，《说文解字》对枕字怎么说的？——“枕，卧所荐首者。从木。”可见，古代的枕头确实跟木头有关。的确，一直到汉代，枕头大多都是竹子，木头制成的。汉代之后，经济发达了，物质生活水平提升了，枕头也花样多起来了，出现了铜枕、玉枕和漆枕。唐代以后，制瓷业兴起，陶瓷枕头大范围上市。
说到这儿，睡惯软枕的我就不是很理解，老祖宗们的枕头，用料都很“扎实”啊，没钱的，用石头、木头、竹子，有钱的，直接上硬货，什么玉石、金银，怎么贵怎么整。但是枕头这玩意儿贵有用吗？舒服才是王道吧！那这又是为啥？放着好好的棉麻丝缎不用，偏要整些膈脖子的硬家伙，何苦这么为难自己？
那位说，我知道我知道，一定是古人傻。我呸！要我说啊，这应该和古人的价值观有关。
咱们有一个成语和枕头有关，良辰敢打包票在座的大家伙儿都知道，《战国策》里冯谖对孟尝君说“今君有一窟，未得高枕而卧也。”啥意思，就是说，你现在只有一条退路，还没有到枕着高高的枕头睡大觉的时候。没错，我要说的成语就是“高枕无忧”。在古人看来，能睡高枕是很巴适的，所以，枕头要高，要硬！
听到这儿，估计有听众朋友们就不服气了，“又硬又高的枕头，古人的头难道都是铁做的，不会落枕吗？”
落不落枕不太清楚，可是古人“头铁”估计是真的，咱有实物为证。比如在河南安阳曹操墓中，就出土了这位“头铁大佬”生前最爱的石枕，名曰“慰项石”。安慰的慰，项链的项，石头的石。看过《三国》的都知道，曹操有个头疼的毛病，专家推测啊，这个“慰项石”呢，是曹操用来治疗他的头疼病和颈椎病的。据说使用前要拿开水浇在上面加热，热乎乎的石枕，曹老板枕上去，舒筋活络，血液畅通，整个让他从头皮舒服到后颈椎。
要说呢，这倒还真不是瞎整。明代大医学家李时珍就在《本草纲目》里清清楚楚明明白白地写了石头的妙用：“理石，主治解烦毒，止消渴，及中风痿痹。空青，主治头风。矾石，主治除风去热，治中风。玄精石，主治止头痛。”说不同的石头有不同的功效，有治疗脖子疼、头疼、中风病的疗效。
除此之外，李老先生还给我们安利了瓷枕，“久枕瓷枕，可清心明目，至老可读细书”。长时间枕瓷枕，比珍视明滴眼液还好使，到老都不用戴眼镜。良辰总算是明白，那些“养生枕头”的推销词出处在哪了……“头不昏来眼不花，一个比一个顶呱呱。”
其实原理咱们不难理解，甭说弄个热石头，你枕个热水袋在后劲窝，那也舒服啊。曹老板弄这个神乎其神的宝贝石枕头，顶多也就是让他获得短暂的舒服，对头疼病，治标不治本。为啥呢？嗐，他那头疼根本就不是颈椎的问题。曹操墓被发现后，有专家根据他的遗骨分析，曹操生前有很严重的龋齿，一口烂牙，就没几个好的。关键是，这些龋齿深入牙床，伤及了他的三叉神经，所以，所以，他头疼啊，疼个没完没了，疼起来要他命——这可就不是“慰项石”能搞定的了。
这说明啥，说明曹操真正需要的，不是神医华佗，也不是什么破枕头，而是一个挥舞着钳子、凿子、锤子和电钻，下手又准又狠的——牙医。
现在我们看电视，各种古装剧大行其道，其中不乏精良的大制作，网友们大饱眼福的同时也不忘夸一句“这个导演够哥们，有服化道他真还原！”
良辰注意到一个细节，看演员们的床戏的时候……nonono，不要想歪啦，指的是演员睡觉的戏，比方说啊，一天清晨一位美丽的妙龄女子，从睡梦中醒来，她竟然带着精致的妆？What？带妆就算了，为什么连一根头发丝都没有乱？这让“睡前如貂蝉，睡醒赛林冲”的现代小姐姐们可怎么活？
你可能要问了，为什么是林冲？因为人家外号“豹子头”，好冷的冷笑话……
有的观众可能会不太理解，觉得演员演得太假了。其实带妆睡觉确实是很假，但古代女子睡醒了还真就有可能头发一丝不乱，稳如泰山，难道说古代有定型发胶？当然不是。这都是硬枕头的功劳。
古代人对待头发不像现代人，说剪就剪，说烫就烫，说染就染，“头发待我如初恋，我待头发三十六变。”他们讲究“身体发肤，受之父母”，可不能随意折腾头发，掉根头发丝儿都得心里忏悔三遍，脑袋里自责三遍，嘴巴里骂自己不孝三遍，没准再扇自己几个大嘴巴子。
不能随便剪发，那么麻烦来了，长长的头发既不好打理又不好保护，光睡觉就是个麻烦事儿。想象一下，夫妻两人都解开长长的头发，躺在床上，一会儿妻子大叫一声：“啊！你压我头发了！”然后一扭身，压住了丈夫的头发……按照这个剧情走下去，夫妻两人不是你“秃”就是我“秃”，谁能比谁好过！
这种时候硬枕就派上用场了，又硬又高的枕头，可以让他们把头发很好地归置，一般都是撩到脑袋后面。而且这种硬枕还有个大功能，对于盘头很耗时麻烦的女子，简直就是神一样的存在。古代女子的一些“华丽”的发髻，梳起来就很有难度，但是有了硬枕就完全不用怕麻烦，因为它可以几乎完美地保持发型！再说了，枕头那么高，你要随便翻一下，不滚落枕了？疼不疼？所以古人睡觉，不流行咱们如今这样四仰八叉乱翻乱滚。
不能乱翻乱滚，头发可不就乖乖保持睡前模样了？
在没有空调、电扇、清凉贴的古代，不能穿T恤、背心、凉拖的古人可怎么办呢？不怕，他们有“避暑神器”瓷枕！瓷枕啊，性凉，光滑细润，质坚清凉，古人晚上枕着它睡觉，想想都美滋滋。
有多美呢，宋代诗人张耒就曾写过一首诗来赞美他心爱的瓷枕。诗是这样说的：“巩人作枕坚且青，故人赠我消炎蒸。持之入室凉风生，脑寒发冷泥丸惊。”我朋友送我一个瓷枕消暑，我刚拿着它进房间就感到一阵凉风吹来，让我脑门儿发冷。你看，这哪儿是一枕头？这分明是一电扇嘛。
贴着瓷枕睡觉，本来就够凉快的了，再加上古代瓷枕还高，不仅高，还中空，这就造成了空气在脖子下面的流通，想象一下家人们，你在睡觉的时候，有凉风从你脖子下面吹过，不仅凉爽透气，还吹干了你脖子后面的汗液，极大地降低了脖子后出痱子、闷痘的风险！真乃神器也！
大名鼎鼎的李清照就曾作词写道“佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透”。李清照真是有钱人，枕着一个玉枕，睡到半夜竟然感觉凉透了，这是我们在空调房里能感受到的吗？羡慕两个字良辰已经说厌了。
当然，古代劳动人民智慧的结晶——瓷枕，可不单单只能在夏天用来纳凉，冬天也是可以用来保暖的！比如，古人在烧制瓷器的时候，会把瓷枕做成中空的，然后在上面留一些小孔，干啥呢？方便往里面注入热水保暖啦。高级点的，还往里面塞些中草药啥的，又助眠又保健，一个字：美！
古人不像咱们现代人，他们不知道什么是葛优瘫，也造不出“躺平”“摆烂”这些词，他们从小就被要求“站如松、行如风、坐如钟、卧如弓。”特别是对于女子的仪态举止，要求更是严格，也创造出了许多“外物”来辅助培养。比如说衣裙上所挂的饰物“禁步”，看上去很漂亮的一个长串儿，其实是用来控制女子走路的姿态，不要步子迈得太大；还有女子头上佩戴的“步摇”，走起路来叮叮当当，看起来很美，其实是为了约束女子行走的速度不可过急。
古代的瓷枕也有这样的作用，因为材质过硬，不宜翻身频繁，也有助于控制睡姿，从而达到对人的约束作用。但其实吧，这种作用主要只体现在男子身上。
为什么这么说呐？众所周知，男子是要成家立业、考取功名的，就像现在的高中生一样，每天“睡得比狗晚，起得比鸡早”。现在的孩子们有闹钟，到点儿提醒，虽然肯定有一些睡得比较死的孩子，但是好歹也有班主任每天耳提面命，催命似的提醒你学习。
古人可就没这么好命了，除了自己没有谁能喊你起床，那要是没有养成生物钟怎么办呢？闻鸡起舞吗？好像确实可以，可是万一鸡生病了呢？万一这只鸡就是任性，别的鸡6点打鸣，就它非得9点打鸣呢？万一这个人家里没鸡呢？
如此这样，这般那般，机智的古人总能想到激励自己的办法。“头悬梁，锥刺股”虽然有效，但不适合经常使用，毕竟比较费头发还费腿。还是瓷枕比较好使，挑灯夜读累了就趴在枕头上睡一会儿，一旦睡得太熟了的话可能会从瓷枕上滚落下来，一下子惊醒过来，不就可以打起精神继续读书了吗？所以这类瓷枕，它还有个颇具功能性的名字——警醒枕。
著名史学家砸缸先生司马光，在此基础上又进行了改良。在编撰《资治通鉴》的时候，为了珍惜光阴、避免久睡，司马光就把警醒枕做成了圆木状（实际上就是拿一根圆木当枕头），如果沉睡过去，枕头一滚，自己也就被惊醒了。正是有此般坚毅的意志，司马光最终才能完成《资治通鉴》这部流传后世的大作，但即便如此，他也花了19年的时间！
良辰在前面说到了，这瓷枕呐，大多都会做成空心的，除了保证冬暖夏凉之外，还有一个你绝对想不到的作用——那就是藏书。
古代的读书人大多刻苦，每每读书到深夜才上床休息，即使是这个时间上床，他们也手不释卷，睡前还要再瞅一眼书本，等到看书看的犯困了，顺手就可以将书本放到中空的瓷枕中去，这样既免去了将书放到桌上的麻烦，又能避免压坏书本。倒不失为一个妙计啊！连床头柜都省了！
除了藏书之外，在一些电视剧里总是看到有一些杀手、刺客，或者是一些防备心很重的机要人员、商贾巨富，他们睡觉时很是谨慎。或许用“枕戈待旦”形容有点夸张，但“枕剑入眠”倒是常见，咱也不知道他们是得罪了多少人，不过把暗器藏于瓷枕之中，就有无可比拟的私密性。
除了放书、放武器之外，瓷枕还可以放一些珍贵物件，比如私房钱。在纸币出现之前，“银子”体积大，要是大家都把存款放家里，明摆着招贼嘛。所以人们往往把契证、零钱、记事本等物存入瓷枕内，一是方便储存，每天枕着家底入睡，踏实！做的都是发财的春秋大梦！二是便于携带，一旦发生火灾，那是抱起枕头就跑，这玩意儿可比我们现代人翻箱倒柜找存折强多了。
说了这么多硬枕，其实吧，古代应该也是有软枕的，而且很早就出现了。著名的长沙马王堆汉墓就出土了一件绢枕，这就是软枕头。但那会儿的丝织品可是很稀罕的，普通人肯定是用不起的。但也能看出，权贵们其实是很喜欢软枕头的，像司马光先生那种自虐者，可不是大家追求的目标。
到了明清时期，随着纺织业的兴起，丝织枕和布枕头的大量出现，走入民间。人们发现，其实还是软枕头香！比硬邦邦的陶瓷、木头乃至玉石都要舒服得多！
谁不喜欢舒适呢？很快地，大家就抛弃了用了两三千年的硬枕头，去拥抱软绵绵的枕头了，一直持续到了今天。
好啦，这期良辰给大家分享了为什么古代的枕头大多是硬枕，不知道大家有没有换枕头的冲动呢？想要发奋学习的同学们，要不要像司马光大大那样，枕一段圆木睡觉呢？欢迎在评论区留言，我们下期再见啦！
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特约撰稿人Special Contributor
奇遇，喜欢探求，喜欢想象的文科生。想把千门万户的奇遇写给你，想把天马行空的奇遇写给你，更想把内心细腻的奇遇写给你。
关于本书 About the book
探索史书夹缝里的新奇故事，角度刁钻，逼格满满，不一定有用，但一定有趣。
为什么古代流行又高又硬的枕头？原来高枕无忧的说法不无道理，毕竟硬枕的优点还不少。
它可以是养生好物，曹操生前最爱的石枕，名曰“慰项石”，就是用来治疗他的头疼病和颈椎病的；它可以是“避暑神器”，才女李清照晚上枕着一个玉枕，睡到半夜竟然感觉凉透了；它甚至还可以激励学习，司马光曾用过圆木状的警醒枕，枕头一滚便会惊醒，他凭借着坚毅的意志，终于写成了流传后世的大作《资治通鉴》。