分节阅读 Table of contents

• 试听 1.生也有涯，知也无涯
  • 之前，我们给大家讲了《庄子》这本书的一、二两篇，《逍遥游》和《齐物论》，都是洋洋洒洒的长篇大论。特别是《齐物论》，写得又长，又不好懂，可以算得上读懂《庄子》这本书的一只拦路虎。有多少人，高高兴兴读完《逍遥游》，结果一头卡在《齐物论》上，再也没能读下去。 不过，您放心，咱们现在已经啃完了《齐物论》这块硬骨头，后面的这几篇文章，那就是老虎吃蚂蚱——小菜一碟。今天，咱们就讲点轻松的，实际的，听几个小故事，跟着庄老师，学学养生之道。诶？您没听错，咱们今天要讲的这一篇，就叫《养生主》。 有朋友说了，养生啊，我知道。人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归。 错啦错啦。像庄老师这样放浪形骸的人，他的养生，哪里说的是保养我们这副肉体，人家那是要保养我们的心灵。 文章一开头啊，就点出了庄老师对保养心灵的看法。这句话特别有名，大家以前学语文，估计都背过，看着咱们的小标题，您或许也能猜出是哪句。来，跟我一起念吧： “吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！已而为知者，殆而已矣！” 一般人说学习，那是书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。生也有涯，知也无涯，那就拼命学，能学多少是多少。时间就像海绵里的水，你挤一挤，就能多背一篇文言文，再挤一挤，就能多做一题代数几何。 可是啊，庄老师会这么想吗？会这么拼命当小镇做题家吗？他可是躺平宗师，能躺就躺，身不躺平何以平天下？所以，他这句话就说了，我们的人生是很短暂滴，我们的思维方式，也会有这样那样的局限，but！世界的边界却是可以无限拓展，世界上的知识也是无穷无尽。如果你一定要用有限的生命，去追寻那无边无际的智慧，那你累不累得慌？ 更离谱的是，有时候我们明明已经明白了这些道理，明明知道自己就算再怎么努力，也不可能真的变成一部行走的百科全书，更不可能让所有人满意，可就是不死心、非要再逼自己一把，累到心力交瘁了，还觉得自己是在挑战极限、激发潜能呢。 可是，跳出来看看，你的潜能真的被激发出来了吗？还是，让自己本来就有些疲惫的身心，更加伤痕累累呢？不说了，说多了都是泪啊。 所以，庄老师的建议就是，少管外面的评价，管那些干啥？多关注关注自己的内心吧，别折腾它了。累不累啊。庄老师说： “为善无近名，为恶无近刑，缘督|以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”总的来说一句话，那就是随心所欲。 当我们想做一件事情的时候，首先要考虑的，既不是这件事情能不能让我们获益，也不是这件事情会不会让我们受损，而是顺其自然，啥也不考虑，让一切像呼吸一样自然地律动，相信一切都是最好的安排。 本来嘛，人生短短几个秋，每个人都有最适合自己的活法。钱不在多，够花就行。知识不在高深，感兴趣就行。与其挤在所谓成功的独木桥上，战战兢兢、头破血流地过完一生，还不如找一片漂亮广阔的大草原，舒舒服服地躺下来，多关注一下自己的身心健康和生命安全，多花点时间陪陪家里的亲人，然后就这样心平气和、清心寡欲地走完一生，直到寿终正寝。 这样的人生，难道不充实、不舒坦吗？更何况，佛系一点、顺其自然，也不是说你就肯定会失败。相反，在很多事情上，更需要的不是急功近利，更不是深谋远虑，而是一颗豁达平和的心。
• 2.宰牛也能合乎天道
• 3.从庖丁解牛学养生
• 4.坦然地面对命中苦难
• 5.坦然地面对生死之劫

本书作者About the Author

庄子，庄氏名周，战国时期宋国蒙人。战国著名思想家、哲学家、文学家，道家学派代表人物，与老子并称“老庄”。

特约撰稿人Special Contributor

沈不周，北京大学中文系毕业

关于本书 About the book

《庄子》是道家学派的经典著作。金圣叹盛赞其为“天下第一才子书”。鲁迅先生则有云：“其文则汪洋辟阖，仪态万方，晚周诸子之作，莫能先也。” 

然而，令人望而却步的经典，细细读来，实则很有趣：它看起来晦涩难懂、讨论的都是深奥哲理，可里面到处是精彩故事；它写作于战火纷飞的战国年代，却不教人如何努力拼搏，满本书都像在说“努力不一定会成功，躺平一定很舒服”。 

其实，这部成书于超级内卷的战国年间的古书，只想心平气和告诉你：不争不抢，顺其自然，命运自有最好的安排。

本书金句 Key insights

朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。（《庄子·逍遥游》）

夫大道不称，大辩不言，大仁不仁，大廉不嗛，大勇不忮。（《庄子·齐物论》）

君子之交淡若水，小人之交甘若醴。君子淡以亲，小人甘以绝，彼无故以合者，则无故以离。（《庄子·山木》）

吾以天地为棺椁，以日月为连璧，星辰为珠玑，万物为赍送。吾葬具岂不备邪？（《庄子·列御寇》）