分节阅读 Table of contents

• 试听 1.为什么要听这本书？让自己变得更优秀

  • 相信不少同学在家都被自己的爸妈这样吐槽过，“你看别人家的孩子多优秀，上知天文，下知地理，而且还年年拿第一，再看看我们家的孩子，除了追网剧，打游戏无人能及，还懂个啥子？”
       
    到了学校吧，班主任又开始念叨，“你们瞅瞅隔壁班的同学，学习多认真、成绩多棒，集体活动多给力，再看看你们，上课一条虫，下课一条龙，年年评优没我们的份儿！”每次听到这些，你们会不会想立马抱团痛哭，然后产生一种集体无力感，“怪我咯，谁不想变优秀啊？明明都这么努力了，还是一点进步都没有，难道是我天生比较笨吗？”
       
    当然不是，可能只是还没有掌握正确的努力方法而已。那怎么办呢？今天给大家带来的这本书《精进》，就专门聊到了这个问题，并介绍了努力的具体方向和实用技巧。在这本书里面，作者建议我们要合理看待未来，把时间花在刀刃上，在学习的时候，要以问题为导向，以技能为目标，在锻炼思维的时候，要学会删繁就简，除此之外，还得专注，持续地努力，保持独特，做一个主动的学习者。通过这样持续和精确的努力，我们都能成为更好的自己。相信听完这本书，大家至少会明白下面几个问题：
       
    第一，有什么方法可以让我们进入深度学习的状态？
       
    第二，为什么凌乱的桌子越能激发人的灵感？
       
    第三，如何锻炼自己的思维能力？ 

• 2.把时间花在收益期更长的事情上
• 3.学习应该以问题为导向，以技能为目标
• 4.删繁化简，锻炼思维能力
• 5.专注、持续地努力很重要
• 6.保持独特，做一个主动的学习者

本书作者About the Author

采铜，作家，其在知乎上的回答广受欢迎，被知乎网友公认为“知乎精神”的代表。

特约撰稿人Special Contributor

陌上，南京大学心理学专业在读。

关于本书 About the book

“自我提升”是不少现代人追求的目标，每个人都想让自己更优秀一些、更强大一点，但从哪儿下手，又如何努力呢？
   
《精进：如何成为一个很厉害的人》这本书给我们提供了有效的进步指南，从时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七大方面，介绍了持续又精确的努力方向，帮助大家在实现自我的成功之路上更进一步。

本书金句 Key insights

一个人如何对待他的时间，界定了他可以成为什么样的人。
   
开始并完成一件事情，比做好它更重要。因为只要开始了，你就有机会把它做得更好。
   
只有最后能够作用于现实的学习，才是唯一有效的学习。
   
努力不是一场意志力的较量，而是一种需要学习的策略。
   
因为你的存在，这个多元的世界又增加了一种新的可能性。