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• 试听 1.为什么要听这本书？了解大脑工作原理，让学习更有效

  • 听到这个书名啊，估计勾起了不少朋友上学时的惨痛回忆。每天一大早到教室，就要背古文、听写单词；上了一天课，到晚自习还要做作业、小测验，密密麻麻的公式，直叫人头昏眼花。门门功课都有背不完的知识点，解不完的应用题。
    
    或许你当时内心很抗拒，觉得枯燥无聊的题海战术毫无意义，不仅浪费时间精力，还让人无暇思考。比如说学历史，是不是光记住了一堆人名、地名和事件，却不知道历史对现实究竟有什么意义？又或者做物理、化学实验，只是照着课本上的操作一步步进行，却不知道为什么要做这个实验？
    
    在这种情况下，就出现了所谓的“差生”“后进生”，他们上课打瞌睡，下课抄作业，考试不及格。老师和家长对此都很头疼：为什么孩子就是不爱学习呢？
    
    实际上，这也不能全怪学生。要知道，学习是一项高强度的脑力劳动，要用到事实判断、逻辑推理和想象等等一系列思考方式。虽然人天生就有好奇心，但我们的大脑如非必要，会尽可能地避免思考。
    
    那么，如何才能真正提高学习的效果呢？在这本书里，威林厄姆就从大脑层面来探讨这个问题。他结合认知心理学的一些基本原理，给我们介绍了大脑运作的过程和特点，纠正了很多人对认知的偏见。不仅如此，他还给我们提供了给大脑减负、增强记忆力的思考方式，帮我们提升脑力，让学习事半功倍。这些原理不仅适用于学生学习和老师教学，也适合所有想要提升记忆和思考能力的人。
    
    相信听完本期节目，大家至少会明白下面三个问题：
    
    第一，为什么说我们的大脑不擅长思考？
    第二，怎样才能理解复杂的抽象概念？
    第三，专家和初学者的思考方式有什么不同？

• 2.大脑喜欢思考，却不善于思考
• 3.增加背景知识，节省思考空间
• 4.优化思维与理解方式，强化长期记忆
• 5.刻意练习，成为专家的必经之路
• 6.认清个体差异，不断提升智能

本书作者About the Author

丹尼尔·T.威林厄姆（Daniel T. Willingham），美国弗吉尼亚大学心理学教授，哈佛大学认知心理学博士，《美国教育家》杂志专栏作者。威林厄姆重点研究大脑的工作原理，开发出适合大脑的学习和记忆方法，并将认知心理学的研究成果应用于基础教育。

特约撰稿人Special Contributor

水落鱼浅，自由撰稿人。

关于本书 About the book

说起学习，大多数人脑海中浮现的都是密密麻麻的单词和公式、背不完的课文、解不完的应用题。对此，一些学生很抗拒，觉得题海战术毫无意义，于是消极应对，成了人们口中的“差生”。家长和老师也很头疼：为什么孩子就是不爱学习呢？

在本书作者看来，虽然人天生就有好奇心，但我们的大脑如非必要，会尽可能地避免思考。在这本教育心理学著作中，作者结合认知心理学的一些基本原理，给介绍了大脑运作的过程和特点，并总结出了一套高效学习和记忆方法。这些原理不仅适用于学生学习和老师教学，也适合所有想要提升记忆和思考能力的人。

本书金句 Key insights

人生来就有好奇心，但我们不是天生的杰出思想者；除非认知环境符合一定的要求，否则我们会尽可能地避免思考。

在成功的思考中，一个关键的因素是长期记忆的信息的数量和质量。

知识更重要，因为有了知识才可以想象，才能够解决问题、决策、激发创造力。

一个人不花上十年时间是不能在任何领域（物理、象棋、高尔夫或者数学)成为专家的。