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• 试听 1.为什么要听这本书？从科学的角度了解迷幻剂

  • 今天给大家带来的，是美国著名饮食作家迈克尔·波伦的作品How to Change Your Mind，我们暂且把书名翻译成“如何改变你的意识”，《纽约时报》将其评为2018年度十大好书之一。
    
    听到这个书名，你可能会觉得这书是教你怎样改变大脑意识的。但其实，这本书的关注点，是一类可以改变意识的物质，那就是迷幻药物。
    
    正式开讲之前，咱必须先强调一点：由于迷幻药物的特殊性质，考虑到它们的潜在危害，联合国的《精神药物公约》对其中许多药物的使用范围做了严格限制。大多数国家，包括我国，也将各种迷幻剂列为违禁药物。所以，出于对自己健康的负责以及做个守法公民，各位，无论何时何地，请千万不要尝试迷幻药物。也请青少年朋友，在家长的陪伴下收听这期节目。
    
    不过，除了远离，咱们还应了解一下关于它的知识，认清它的原理与作用，从而有利于我们用更理性的眼光看待它，更好地避免它的潜在危害。我想，这就是咱们讲这本书的最大目的。
    
    回到这本书上。本书作者迈克尔·波伦，以往的畅销作品基本都跟吃有关，像《杂食者的两难》《吃的法则》《为食物辩护》等等，他还在2013年被《时代》周刊评选为“食物之神”。那他为什么跨界去研究迷幻剂了呢？还要从2010年说起。
    
    这一年的某天，波伦在《纽约时报》上看到一篇报道，说研究人员给一组临终癌症患者服用一种致幻剂，结果发现能显著缓解他们的焦虑和抑郁。而这种致幻剂呢，竟然最初来源于一种蘑菇。一向对吃感兴趣、又超喜欢研究吃的波伦看到这则报道后，双眼冒光，立马兴趣满满。
    
    他想进一步了解这项研究，没想到，就此打开了一扇新世界的大门。通过查阅了大量历史资料，他搞清楚了各种迷幻剂的发展历史；他还采访了很多服用过迷幻剂的人，考察了科学家们的实验记录；甚至以身试药，亲自体验了几把迷幻。然后，他把这一系列探索成果，著述成了今天这本书。
    
    在这本书里，波伦从科学、历史和社会等多个角度，探讨了迷幻药物与人类社会的关系。从美洲部落宗教仪式的关键组分，到1960年代嬉皮士运动中的滥用药品，再到如今治疗成瘾和抑郁的潜在良方。可以这么说，这本书不仅说明了致幻剂是如何影响大脑、改变意识的，也从更宽广的角度，审视迷幻药物所扮演的角色。
    
    好了，大家不妨带着下面几个问题，跟我进入今天的内容：
    
    第一，人类使用迷幻剂的历史有多久呢？
    第二，迷幻药物为什么能改变人的意识呢？
    第三，对迷幻药物的最新研究带来了那些结果呢？

• 2.三界皆幻：大自然中的迷幻剂
• 3.亲历迷幻：“我看到了自我的瓦解”
• 4.重置大脑：迷幻药的神经科学
• 5.临终关怀：生命最后的迷幻
• 6.新生希望：对抗成瘾与抑郁
• 7.迷幻科学：新观念正在成型

本书作者About the Author

迈克尔·波伦（Michael Pollan），美国作家、记者、加州大学伯克利分校新闻学教授，曾在2010年入选《时代》杂志最有影响力的100人。著有《为食物辩护》《吃的法则》《杂食者的两难》《植物的欲望》《烹》等书。

特约撰稿人Special Contributor

Kevin

关于本书 About the book

本书从科学、历史和社会等多个角度，探讨了改变意识的物质与人类社会的关系。从美洲部落宗教仪式的关键组分，到1960年代嬉皮士运动中的滥用药品，再到如今治疗成瘾和抑郁的潜在良方。本书不仅说明了这些改变意识的物质是如何影响大脑、改变意识的，也从更宽广的角度，审视它们所扮演的角色。

重要提示：本节目内容仅代表原书作者观点，如有异议，欢迎在留言区畅谈高见。

本书金句 Key insights

我们人生目标，正是放下恐惧和期望，试着完全把自己至于当下。

要了解一个复杂的系统，一种有效的办法是对它进行干扰，看看会发生什么。

我们日常的清醒意识，只是一种特殊形式的意识罢了。

意识到自己的肤浅，算不算一种深刻的领悟呢？