分节阅读 Table of contents

• 试听 1.为什么要听这本书？学习全方位提升自己

  • 俗话说得好，活到老，学到老。在如今这个快速发展的时代，不断学习更是至关重要。尤其是在职场，不管是刚入职场的小白还是工作多年的老油条，都会觉得当年在学校里学的知识完全不能胜任眼前的工作。随着职场生涯的进行，我们的职位会改变，工作难度也会增加，如果不能及时给自己充电，进行自我提升的话，很快就会觉得力不从心。
    
    很多朋友可能也想要主动学习和提升自我，增强职场竞争力，让自己更优秀，可是却不知道从哪儿下手。其实，我们只要认真观察一下身边的成功人士，就能找到灵感。比如，有的人利用下班时间上一门培训班，学一项新技能；有的人养成每天阅读的好习惯，增加知识储备；还有人坚持锻炼身体，拥有一副强健体魄。所以说，自我提升不只是继续学习一些专业上的知识技能，而是要从各个方面入手，提高自己的综合能力。那么，应该从哪些方面提升呢？具体怎么提升呢？
    
    以前上学的时候，课程都由老师规划，现在，我们可以主动规划属于自己的人生课程。今天给大家分享的这本书《终身学习》，就能给你提供一些参考。
    
    本书作者黄征宇可以说从小就是“学霸”，不仅毕业于斯坦福和哈佛两大名校，又在短短七年内当上跨国公司的董事总经理，成为美国白宫学者，履历金光闪闪。就这么一位职场精英回国创业，却不料被合伙人给“炒掉”了。
    
    经此挫折，黄征宇开始思考，如何更好地规划人生、取得进步。在他看来，健康、情绪、思维、关系、事业、财富这六点对人生至关重要。为了寻找提升自我的经验，他走遍全球，向各界最好的老师、最权威的专家请教，并把所学的知识与生活工作融会贯通。在这个过程中，他不但获得了自我成长，更是转变了思维和心态，让终身学习成为了一种生活方式和人生态度。
    
    在这本书里，作者就针对这六大方面，梳理出了关于身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作和财富管理的六堂课。相信他所总结的这些内容，能给我们的自我学习之路提供参考。
    
    相信听完这本书，大家至少会明白以下三个问题：
    
    第一，如何主动培养积极情绪呢？
    第二，怎样让职业发展跟上互联网时代的节奏呢？
    第三，什么才是正确的财富观念呢？

• 2.第一课：三管齐下养成健康体魄
• 3.第二课：做情绪的主人
• 4.第三课：通过突破思维来改变自己
• 5.第四课：理解影响力，主动定义关系
• 6.第五课：让事业跟上时代的脚步
• 7.第六课：塑造正确的财富观念

本书作者About the Author

黄征宇，华裔企业家，金融科技服务及跨国投资专家、宇沃资本美国董事长。曾任白宫学者、英特尔前董事总经理。著有《征途美国》、《终身学习》等书。

特约撰稿人Special Contributor

桃幺，爱看书、爱写作的90后姑娘，最喜欢的一句话“最是书香能致远，写作之乐乐无穷”。

关于本书 About the book

在这个飞速发展、日新月异的时代，不论职业与年龄，每个人都有不断学习、提升自我的需求。那么，我们应该从哪些方面着手，让自己变得更优秀呢？

本书作者选取了对人生至关重要的六个点：身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作、财富管理，走遍全球，向全球各界最好的老师、最权威的专家取经，并把所学的知识与生活工作融会贯通。

通过这些理论和经验，本书可以为我们的个人提升提供参考与灵感，激励我们全方位地成长和进步，让终身学习成为了一种生活方式和人生态度。

本书金句 Key insights

恐惧往往是人们锁住自身潜力最有效的方式，我们总认为自己已经达到了承受的极限，殊不知这个“极限”是恐惧带给你的，而并非你的真实极限，只有克服恐惧，才能让自己发挥更大的能量。

每个人的情绪和行为背后都有更深层次的原因，失败或许不是你的错，可能原因存在于你从来没有想到过的角落。

个优秀团队的建立，不仅需要一群优秀的人，还需要科学的制度设计和领袖筛选，让每个人在团体中都扮演起最能够胜任的角色，让他们凝聚到一起，朝一个方向努力。

很多时候我们不是不明白一些道理，只是不愿意跳出舒适区，因为改变往往需要经历一个痛苦的过程，而不改变的坏处又没有达到一个让人实在受不了的程度，于是也就有了忽视或故意回避问题的存在。