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肠子的小心思

讲的都是吃喝拉撒那点事儿,保准儿让你听得放不下

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本书作者About the Author

茱莉亚·恩德斯,德国法兰克福微生物研究学院医学博士,致力于肠道健康领域的研究。2012年,她凭借演讲《肠子的小心思》在弗莱堡科学脱口秀中获得一等奖,在演讲基础上完善的图书《肠子的小心思》成为全球畅销书。


特约撰稿人Special Contributor

蚊子,自由撰稿人。


关于本书 About the book

提起身体最重要的器官,很多人最先想到的都是心脏和大脑,但其实,默默无闻的肠子对我们的健康也至关重要。什么?肠子不就是造便便而已吗?
   
其实,我们肠道系统复杂又精密,它不仅仅是为了从食物中获得营养,给身体提供能量,还作为人体的另一个“大脑”,调节着我们的身体机能,从消化到吸收,从排毒到免疫,肠道远远不止吃喝拉撒那点事而已。
   
《肠子的小心思》这本书用生动有趣的语言给大家科普肠道知识,相信一定能让你对它另眼相看。


本书金句 Key insights

● 如果我们能超越视线范围的限制,这个世界会变得有意思得多。
   
● 我们是这样的生命体,摄取的事物也是这样的生命体,把自己结构一样的生命体吃下去才能补充能量。
   
● 肚子咕咕叫并不是因为饿了,而是正好趁不消化的空当在打扫卫生。
   
● 青春期的时候大脑之所以会觉得如此迷茫,是因为这时候神经的可塑性实在是太强了——凡事无定数,一切皆有可能,周围到处都是闪闪发光的诱惑。