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• 试听 1.为什么要听这本书？学会收集人际关系的正能量

  • 我们的社会就像一张网，每个人都是这网上的一个结点。也就是说，我们跟周围的人有着各种各样的联系，不论是亲戚、朋友，还是恋人、同事，这些人际关系都能影响我们的思想和行为，我们生活得幸不幸福，也跟周围人有很大的关系。
       
    当然了，人际关系有好有坏。不是说“幸福的人都是相似的,不幸的人各有各的不幸”嘛，这句话用在人际关系上也很对。说起糟糕的关系，那可是五花八门，掰着手指头都数不过来呢。比方说，孩子被同班同学欺负了；有朋友总在伤心的时候才找你，拿你当情感垃圾桶；同事在背后跟老板说你坏话，对你指指点点；另一半没事总数落你，让你觉得一无是处……
       
    大家注意到没，刚才说的这些关系都有一个共同点：它们都是不健康的负面关系。在这些关系里，你不仅心情不好，不会有什么有意义的收获，更不会成为你理想中的自己。
       
    不过别担心，世界上还有很多健康积极、好处多多的人际关系。有时候，借助一些正确的方法，我们可以改善这些困扰和束缚我们的不良关系。那么，怎么才能分辨什么是好关系，什么又是坏关系呢？如何避免对我们有害的联系，建立有益的真实联系呢？
       
    今天，我就给大家带来一本国外新书The Power of the   Other，翻译过来就叫“周围人的力量”，给大家讲一讲如何识别各种人际关系，它们如何影响我们的生活，以及如何利用健康的关系让我们的生活更幸福。这本书可以说适合我们所有人，所以千万别错过咯！
       
    相信听完这本书，大家至少会明白下面几个问题：
       
    第一，为什么里根总统会跟安全顾问讨论玫瑰园里的松鼠呢？
    第二，一段关系怎么会让你感觉很棒，但实际上很有害呢？
    第三，为什么说“第四类关系”会给我们带来正能量呢？

• 2.幸福感取决于你的大脑、人际关系和思维方式
• 3.三类应该避免的人际关系
• 4.在第四类关系里，我们可以放心做自己
• 5.第四类关系能为我们注入满满的正能量
• 6.第四类关系让我们独立自主、受益良多
• 7.第四类关系能帮我们接受挫败、重头再来
• 8.第四类关系让双方的价值观和信念互相影响
• 9.用五大标准判断对方是否值得信任

本书作者About the Author

亨利·克劳德是一位心理学家、领导力专家和畅销书作者，曾被美国《成功》杂志评为2014年个人成长领域最有影响力的25人之一。

特约撰稿人Special Contributor

Perry，暨南大学英语笔译硕士。

关于本书 About the book

生活就像一张网，把所有人都联系在一起。人们总想着如何自我完善，但周围人也是关键的资源，帮助我们成长进步。问题是，什么样的人际关系才值得拥有呢？
   
《他人的力量》这本书为我们揭开谜底，教你辨认无意义和有害的关系，以及如何培养有益关系，从中获得好建议和正能量，不断完善和充实自己。

本书金句 Key insights

● 第一类关系既没有价值的信息交换，也没有深层的情感联络，这种无意义的关系应该尽量避免。
   
● 第二类关系带有肢体暴力和精神暴力，对身心健康有害无益。
   
● 第三类关系建立在不良的快感之上，表面上会带来快乐，实际会让人越陷越深。
   
● 第四类关系可以让人做自己，带来正能量，独立自主，接受挫败，不断成长。