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全脑教养法

“熊孩子”并不熊,谁让他们大脑不受控呢

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本书作者About the Author

丹尼尔·西格尔是美国著名积极心理学家,哈佛大学医学博士,同时也是加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授,本书还获得了情商之父丹尼尔·戈尔曼鼎力推荐。


特约撰稿人Special Contributor

鬼斯特,毕业于西北大学生物科学专业。


关于本书 About the book

孩子在该睡觉的时候却乱发脾气,在本该乖乖听话的公共场合突然大哭大叫,无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处,总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧——听起来并不陌生吧?是孩子存心与父母作对吗?不,是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。
   
《全脑教养法》为你揭晓一切关于大脑发育的奥秘,了解孩子情绪爆发背后的真正原因。通过把这些发现应用到日常育儿实践中,能帮助你培养更加平和、快乐的孩子。


本书金句 Key insights

● 所谓心理健康,就是有能力使自己保持在一条“幸福之河”的中央。
   
● 孩子的大脑没有整合的时候其表现是非常明显的:情绪让他们不堪重负、困惑、混乱、暴躁不安、不能处理手头的情况、崩溃甚至攻击他人。
   
● 当孩子身上发生不好的事情,导致他哭泣、生气等情绪波动时,要注意避免置之不理和否认,尝试跟孩子分享经历。
   
● 不是只有情绪泛滥会造成问题,忽视或否认情感会导致情感荒芜,同情绪泛滥一样会造成一些问题。
   
● 过教孩子在冲突中联结,他们将学会把不愉快的争论看作机会,尝试了解他人的想法,这是送给孩子的无价礼物。