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• 1.这本书让你了解现代社会中，为人父母那些让人不舒服的真相

  • 你好，我是雪坤。可能你和我一样啊，小时候最喜欢玩的游戏就是过家家，几个小朋友在一起，你扮演妈妈，我扮演爸爸，拿布娃娃当宝宝，玩得不亦乐乎。但是，等到我们长大成年，真的为人父母的时候，你是不是发现，其实当爸妈并不是一件轻松的事。
    
    当然啦，相比一百年前，今天的父母们确实要轻松很多。一方面，现代医学不断进步，攻克了许多不治之症，这让许多新生儿免于残疾甚至早夭。除此之外，还有许多新的设备问世，从特别设计的婴儿车到婴儿监视器，所有的这些都能减轻父母们的负担。另外，父母们还可以把孩子交给保姆和托教中心，为自己腾出些时间，过一下“正常”生活。
    
    不过，即便是有种种便利，现代父母们的日子也并不好过。今天要养一个孩子，你可能要牺牲自己的睡眠，承受强大的压力，并且失去生活的自主权。当然你会说，养孩子本身会存在许多乐趣啊。确实如此。不过，任何一位父母都不应该低估其中所要付出的艰辛。
    
    今天要给大家推荐的一本书All Joy and no Fun ，中文版书名《孩子的到来如何改变你的生活》，讲的正是养育孩子要面临的考验和困扰。阅读这本书，你就能了解以下三个问题：
    
    第一，为什么在家工作有可能会让你压力倍增？
    
    第二，“虎妈”们都在想什么？
    
    第三，为什么说“对于青春期的孩子你应该给他们一些自由，但是也不能给太多”？

• 2.当父母是一个极具挑战的活儿，提前了解将会遇到的状况很有必要

  • 听说你最近计划要孩子，对于会遇到什么状况，你已经做好准备了吗？我估计啊，你其实并没有。
    
    不管你之前翻过多少育儿宝典，或者咨询过多少育儿专家，总有一些事情是你预料不到的。比如说，你知道自己将会牺牲睡眠，也知道有好多尿布要换——但是这都还不够，实际情况总会超出你的想象。
    
    对于今天的新手父母来说，首先要面临的一大挑战就是，自己严重的完美主义倾向。这是因为今天的父母们面临着太多的选择：你可以选择自己要几个孩子，什么时候要孩子，顺产还是剖腹产，包括怎么样养孩子——所有的这些都可以按照你自己的意愿来。大概唯一不用你来选择的就是孩子的性别了。
    
    你可能会觉得，“这太棒啦”！但事实上，当你面对太多选择，而你又想做到尽善尽美的时候，压力就来了。父母们都想成为教育孩子的典范，而当你发现自己并不能达到自己的预期时，你就会感到压力倍增。
     
    另外，孩子在家庭和社会中的角色，也在改变。因此今天要养孩子，比过去任何时候都要辛苦：你要拖着你的孩子去上足球课，音乐课还有其他各种各样的你认为该上的课程，完了你还要再等着把他们接回家。所以现在的父母们养孩子，相比当初他们的父母，要花更多的时间和金钱。这也难怪现代父母们普遍都承受着更大的压力和焦虑。
    
    下面我们将谈到，现代家庭教育中最具挑战的部分。不过，需要先声明，下面所提出的建议主要是针对美国中产阶级家庭，精英阶层和贫困家庭不在我们的讨论范围内。那么接下来，让我们先来看看，新手父母将面对的第一个挑战是什么。

• 3.做好心理准备：养育孩子会大大侵蚀你的个人生活

  • 在有孩子之前，你是个独立自主的大人，你的生活由你自己决定。你可以做任何自己开心的事。你想出去嗨？随便你！你想周末出去度个小假？说走就走！而当你有了孩子之后，你可能就只是想想而已了。
     
    有了孩子之后，你的生活节奏不再受你控制，你想做的事，你喜欢的一切，都要让步。即使多数的夫妇都选择晚些要孩子，但要立刻改变自己习以为常的生活模式，依然是个大难题。最明显的例子就是，新生儿对你睡眠模式的改变。我们曾经反复摸索最适合自己的睡眠模式，来保证自己白天精力充沛；但是有了孩子之后，你的睡眠就不归你做主了。
     
    大家都知道，单身的人很容易规划自己的生活，决定自己想做的事。但是对有孩子的人来说，这一切都没那么简单了，你不知道你什么时候才有空。光是看孩子这件事，就让你没法儿再想别的，只能顾着应付眼前的一切了。
     
    不过，事情也没那么糟糕。要克服这一切，首先，你可以根据自己的育儿计划来规划你的工作。尽管弹性工作制能帮你在为人父母和追求自己的事业之间自由切换，但是这依然会影响到你的工作选择。而选择在家工作可能意味着，你要在兼顾孩子和工作之间左右摇摆，这有可能会是一场疲于奔命的战争。
    
    所以，很明显，有了孩子之后，首先牺牲的就是你的生活自主权。除此之外，还有什么？

• 4.你不仅要努力养儿育女，还要留意你的婚姻也有可能出现危机哦

  • 你结婚了吗？你准备要孩子吗？记住这一点：不管你和你的伴侣在一起多久了，有了孩子这件事，将彻底改变你们的关系。
    
    虽然有孩子可能意味着你不会轻易离婚，但是这也不能保证你就会过得幸福。 事实上，生育孩子可能会严重危及你们的关系。为什么这么说？
    
    嗯，首先，是家务问题。有了孩子之后，要做的家务活儿会急剧增加。通常情况下，父母二人会一起来应对这些新挑战，但这并不代表两个人会平均分工。通常妈妈们都很擅长同时处理多项任务，比如，妈妈们可以一边看孩子一边打扫卫生。但爸爸们则更擅长做完一件事再做另一件。这样的对比常常让人觉得爸爸们不够尽心尽力，尽管他们可能花了同样多的时间来做家务。而这种看起来“不公平”的情况就很容易引起争执。
    
    除此之外，有了孩子之后，你和你的伴侣会越来越多地需要对方予以支持。在有孩子之前，你和你的伴侣会有你们自己的社交圈——比如你们的朋友，你们的同事。但有了孩子之后，你们的社交时间急剧减少。你和你的伴侣成了对方唯一的社交出口。这样的依赖关系会加剧你们给对方的压力，进而导致更多的争执。
    
    最后，关于如何从照顾小孩儿的压力中解脱出来，给自己一段放松的时间——妈妈们在这时候常常会感到自己内心充满了负罪感：我居然只顾着自己而忽略了孩子！而这时候爸爸们的放松，常常会让妈妈们愤恨不已。

• 5.给你的孩子安排太多的任务，会造成大问题

  • 你肯定听说过“拔苗助长”这个词吧？可能你也见过这样做的父母，尤其是中产阶级的父母们，他们总是试图控制和规划孩子生活的方方面面。
    
    许多人都知道“虎妈”这个词，说的就是那些在孩子很小的时候，就逼着他们参与各种兴趣班和教育活动的妈妈们，她们会带着孩子去上数学课外辅导班，去学外语，去学习各式各样的运动等等等等。
    
    这些妈妈们就是标准的“拔苗助长”: 她们疯狂地抓住每一个机会来训练自己的孩子。数据表明，这一趋势正在不断加剧。相比1965年的妈妈们，今天的妈妈们每周要在带孩子上多花3个小时零40分钟。另外，爸爸们和孩子相处的时间也是过去的三倍。
    
    为什么这些父母要给孩子这么大的压力？其中一个原因就是：全球化。
    
    当今世界局势动荡，每天都在发生变化。没有人知道未来会变成什么样。西方社会看起来工作机会多，但是很快，这些工作就会被外包给其他国家，而这些国家也可能会实现自动化和机械化。
    
    因此，为了保障孩子的就业，父母们竭尽全力，鼓励自己的孩子掌握多项技能，尽量做到面面俱到。比如说，在美国，现在踢足球的人越来越多，原因之一就在于足球是一项世界性的运动。而相比之下，橄榄球的影响力则仅限于美国境内。所以，要是你想让你的孩子在国际教育竞赛中占有优势地位，你最好送他去学足球，而不是学橄榄球。
    
    在你的孩子还小的时候给他们列一堆要学的东西，这就已经够头疼了；但是马上，你就要面临另一个让所有父母都头大的新挑战——青春期！

• 6.青春期的孩子很难相处，你必须要知道这是为什么

  • 当你的孩子还是个小宝宝的时候，你可能会感叹于他们有多么可爱，多么讨人喜欢！但是当你的孩子进入青春期，你可能会有另一番完全不同的感慨!
    
    青春期的孩子不好对付，因为他们正处在从儿童向成人过渡的尴尬阶段。父母们经常会幻想，用对待成人的方式来对待处于青春期的孩子：比如允许他们自己做决定，允许他们享受充分的自由，以为这样就能解决问题。但是，这种方式也是有风险的。因为青少年离完全成人还远着呢。
    
    首先，他们不会像大人一样讲道理。不管你说的多在理，他们还是会意气用事。而且他们有着强烈的冒险精神。一旦给了他们自由，他们就会把这点自由发挥到极致：比如允许他们喝酒，他们可能会喝到烂醉才罢休。
    
    但是，用规矩把他们捆死，也不是对的方法。现代社会的主要问题在于，我们总想阻止孩子冒任何风险或者搞任何创新。我们总想控制他们的精力和行为。也正是因为如此，青少年们常常会做出一些在我们看来很不可理喻的举动：比如朝路上的行人扔鸡蛋。
    
    父母们常犯的另一个错误，就是喜欢把自己的梦想寄托在孩子的身上。这常常会让处于青春期的孩子产生逆反心理。我们的青春期都曾留下一些遗憾。而当有一天你的孩子也在经历同样的事时，你会突然觉得你应该阻止他们重蹈覆辙。因此，许多父母都会打着“都是为你好”的旗号，用特定方式限制自己的子女。

• 7.虽然有这样那样的麻烦，但是，养孩子的乐趣终归大于痛苦

  • 看了上面的种种，很多人可能会觉得，养孩子实在是个大难题。那，我们为什么还这么想要孩子？
    
    这个问题嘛，其实很简单。首先养孩子的美妙之处在于，他们给了你一个机会，重新认识你自己。而且，有了孩子之后，你将会在枯燥的成人世界中，发现新的乐趣。比如，孩子天生带着一种神奇的力量。他们要什么，现在就要。他们想吃披萨，现在就要吃到，你说什么都不行。这样的孩子气，有时确实让你难以招架，但好的一面是，他们能把你从按部就班的生活中解救出来。
    
    另一个好处是，孩子能让你学会用哲学家的眼光看世界。许多大人认为哲学问题不实际，对自己忙碌的生活来说，并没有什么用。但是孩子们看待世界的一切，都带着一种探寻的目光，他们想知道，为什么世界是现在的样子。他们的问题让父母们也开始重新思考这个世界。这就是为什么许多人喜欢和孩子呆在一起。他们会带着我们用新的眼光，来审视我们早已习以为常的世界。
    
    因此，养育孩子也可以是充满乐趣的。不仅如此，养儿育女也会成为你身份的一部分。通过这个过程，你可以发掘自己的潜能，找到你人生的意义。尽管他们让你的生活变得复杂，但他们也让一切变得简单，因为你有一个非常明确的目标：尽我所能，养好我的孩子。
    
    当然，有孩子就意味着有许多挑战。但这些是可以克服的。最后，孩子们的可贵之处在于，他们会为我们的人生带来意想不到的快乐。另外，皮尤研究中心（Pew Research Center）2007年的一项民调显示，百分之八十五的父母认为，他们和子女之间的关系是自己个人成就感的最大来源。

关于本书 About the book

詹尼佛·西尼尔是一位心理健康和社会科学的专栏作家，也是《纽约》杂志的特约编辑。主要负责撰写关于政治、社会科学和心理健康的封面故事，因犀利的文笔与洞察四次入选“美国最好的政治观察”评选。

《孩子的到来如何改变你的生活》这本书讲的是养育孩子要面临的考验和困扰。作者历数了为人父母所要面临的种种挑战，也讲述着这其中蕴含的乐趣和收获。

本书金句 Key insights

● 不管你之前翻过多少育儿宝典，或者咨询过多少育儿专家，总有一些事情是你预料不到的。

● 父母们都想成为教育孩子的典范，而当你发现自己并不能达到自己的预期时，你就会感到压力倍增。

● 很明显，有了孩子之后，首先牺牲的就是你的生活自主权。

● 不管你和你的伴侣在一起多久了，有了孩子这件事，将彻底改变你们的关系。

● 父母们常犯的另一个错误，就是喜欢把自己的梦想寄托在孩子的身上。这常常会让处于青春期的孩子产生逆反心理。